‘देसी मुंडा’ शिखर धवन ने विश्व पोषण सप्ताह के लिए अपनी बेहतरीन फिटनेस का राज बताया – इंडिया टीवी

भारतीय क्रिकेटर शिखर धवन हाल ही में खेल के सभी प्रारूपों से संन्यास ले चुके धवन के जीवन में फिटनेस अभी भी एक महत्वपूर्ण पहलू है। अपने पूरे करियर के दौरान, धवन ने मैदान पर कई बार अपनी फिटनेस का परिचय दिया और संन्यास लेने के बाद भी, वह विश्व पोषण सप्ताह के अवसर पर अपने नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट में अपने आहार के बारे में बताकर फिट रहने का ध्यान रख रहे हैं।

उन्होंने अपने खाने की एक तस्वीर पोस्ट की, जिसमें राजमा चावल, उबले अंडे और ताजा सलाद थे और कैप्शन में लिखा था – ‘देसी मुंडा ते देसी खाना’। एक तरह से, धवन ने अपने बेहतरीन फिटनेस और स्वास्थ्य का राज साझा किया है और अपने फॉलोअर्स को संदेश दिया है कि घर का बना खाना भी उतना ही पौष्टिक और सेहतमंद होता है।

जाहिर है, अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से, पूर्व भारतीय क्रिकेटर अपने अनुयायियों से अपने भोजन विकल्पों पर पुनर्विचार करने का आग्रह कर रहे हैं। साथ ही, यह सही भोजन के महत्व पर भी प्रकाश डालता है और यह भी बताता है कि कड़ी मेहनत करना ही फिट रहने का एकमात्र तरीका नहीं है। जैसा कि विश्व पोषण सप्ताह मनाया जा रहा है, शिखर धवन इस बात का एक प्रमुख उदाहरण हैं कि किसी को कैसे स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखनी चाहिए। पौष्टिक, घर के बने भोजन को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के प्रति उनका समर्पण दर्शाता है कि कैसे एक साधारण आहार आपके स्वास्थ्य को सकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकता है।